Todos hemos tenido en más de una ocasión dolor de cuello. Los motivos son variados pero el estilo de vida que llevamos es un factor muy importante.
Piensa en las horas que pasas en el coche, en la oficina, frente al ordenador o mirando el móvil. Y ahora pregúntate si eso es bueno o no para tus cervicales.
Y ahí no acaba la cosa. Piensa en las horas que pasas durmiendo y hazte una sencilla pregunta: ¿mi cuello está cómodo y descansa?
La respuesta puede sorprenderte porque es más que probable que en alguna ocasión –o en muchas- te hayas levantado con dolor de cuello o de cabeza.
Hemos hablado de este tema con el Dr. Manuel González Murillo, especialista en cirugía de la columna vertebral.
https://wsimag.com/es/ciencia-y-tecnologia/49118-aliviar-y-prevenir-el-dolor-de-cervicales
https://dokhand.com/aliviar-y-prevenir-el-dolor-de-cervicales/