Dr. Manuel González Murillo

Cirugía y Endoscopia de Columna

Descripción de dos patologías relacionadas entre sí y las opciones de tratamiento.

Fortalecimiento Muscular para una Espalda Robusta, fortalece para prevenir lesiones: La Guía Completa para Prevenir Lesiones en la Columna y Optimizar tu Salud Espinal Ejercicio de plancha Introducción La columna vertebral es el pilar de nuestra estructura corporal, desempeñando un papel vital en nuestra salud general. Para aquellos que buscan evitar lesiones en la columna, especialmente aquellos que se someten a cirugía de columna, el fortalecimiento muscular es una herramie

Cuando pensamos en lesiones de espalda, nuestra mente suele irse a grandes esfuerzos físicos: levantar una caja pesadísima en una mudanza, un mal gesto en el gimnasio o una caída haciendo deporte. Sin embargo, en mi día a día como traumatólogo de columna, veo una realidad muy diferente. Las lesiones más traicioneras no siempre avisan con un golpe brusco; se fraguan poco a poco, en el silencio de nuestra propia casa. En mi hogar, con dos niñas pequeñas y el ritmo de trabajo di